O segmento Montanhas do Paraná do Caminho da Mata Atlântica é marcado pelo relevo acidentado da Serra do Mar paranaense. Ele se inicia e termina na planície costeira, percorre trilhas de nível técnico difícil no Conjunto Marumbi e na Serra do Ibitiraquire e tem um longo trecho no primeiro planalto paranaense. Este é um dos segmentos mais exigentes do CMA marcado por algumas trilhas de alta dificuldade técnica e exigência física, mas também por estradas em comunidades rurais e por paisagens de tirar o fôlego.
Nesta página você poderá explorar mais detalhes e planejar sua caminhada. O mapa abaixo destaca o segmento Montanhas do Paraná, entre os municípios de Guaratuba e Antonina e passando pela bela Morretes, cidade de muita importância histórica com o Conjunto Marumbi ao fundo. Partiu caminhar!
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O segmento Montanhas do Paraná tem 233km de extensão e pode ser inteiramente percorrido em 12 dias, ou seja, 12 trechos diários que são recomendados e descritos na tabela abaixo. Para um bom planejamento utilize esta descrição paralelamente ao mapa acima.
| Trechos diários, sentido sul (Antonina → Guaratuba)1 | Detalhamento | Km. | Pernoite2 |
| Limoeiro x Rio Pequeno | 10,7 | Limoeiro: camping selvagem Rio Pequeno: Comunidade Agroflorestal José Lutzenberger (camping) |
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| Rio Pequeno x Bairro Alto | 16,2 | Rio Pequeno: Comunidade Agroflorestal José Lutzenberger (camping) Bairro Alto: Fazenda Lírio do Vale (camping) |
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| Bairro Alto x Barro Branco (Base IAT Pico Paraná) | Picada do Cristóvão e Caminho da Conceição
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18 | Bairro Alto: Fazenda Lírio do Vale (camping) Barro Branco: Fazenda Rio das Pedras (camping e alojamento) |
| Barro Branco (Base IAT Pico Paraná) x Fazenda Baronesa | BR-116 e Estr. da Graciosa (trecho original). | 20,9 | Barro Branco: Fazenda Rio das Pedras (camping e alojamento) Graciosa: Fazenda Baronesa (camping selvagem) |
| Fazenda Baronesa x Borda do Campo (Quatro Barras) | Estr. da Graciosa (trecho original) e Estr. da Baitaca | 22 | Graciosa: Fazenda Baronesa (camping selvagem) Borda do Campo: |
| Borda do Campo (Quatro Barras) x Parque Estadual Pico do Marumbi/Porto de Cima | Caminho do Itupava.
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23,3 | Borda do Campo: Marumbi: Camping do Parque e Pousada Dona Siroba Beira-Rio (Porto de Cima) |
| Parque Estadual Pico do Marumbi/Porto de Cima x Morretes (sede) | Estr. do Central e Estr. das Prainhas
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11 | Porto de Cima e Marumbi: Pousada Dona Siroba Beira-Rio, Camping do PE Marumbi. Morretes: Jardim de Gaia Ecohostel. |
| Morretes (sede) x Anhaia (Sítio Vanessa) | Estr. do Anhaia | 15 | Morretes: Jardim de Gaia Ecohostel Anhaia: Sítio Vanessa (camping) |
| Anhaia (Sítio Vanessa) x Rio Sagrado |  Trecho em rodovia |
12,1 | Anhaia: Sítio Vanessa (camping) Rio Sagrado: Salto do Sagrado (camping) |
| Rio Sagrado x Estr. da Limeira | Trilha da Ambulância
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20,7 | Rio Sagrado: Salto do Sagrado (camping) Limeira: Recanto Miranda (camping e alojamento) |
| Estr. da Limeira x Colônia Cambará | Via Guarajuva e antiga Hemmer | 25,9 | Limeira: Recanto Miranda (camping e alojamento) Colônia Cambará: |
| Colônia Cambará x Cabaraquara | Estr. do Cabaraquara e Caminho do Paraty | 20 | Colônia Cambará:
Cabaraquara: |
Cruzamento do Rio Nhundiaquara. Cruzar somente em segurança plena e boas condições meteorológicas. Última atualização: outubro de 2024
1 O Caminho da Mata Atlântica e todos seus segmentos e trechos diários podem ser percorridos em ambos os sentidos, norte e sul.
2As recomendações de pernoite abrangem estabelecimentos parceiros do CMA e outras opções em locais onde ainda não existem parcerias.
Trilhas para atrativos
Além do ramal principal do Caminho da Mata Atlântica o trecho Montanhas do Paraná permite o acesso a atrativos por meio de distintos ramais secundários. Aqui reunimos algumas informações sobre esses atrativos também destacados no mapa acima e localizados não muito distantes do ramal principal do CMA.